Leichter leben mit Hypnosetherapie

Die Hypnose zählt zu den ältesten Heilverfahren der Welt.

Der Begriff Hypno stammt von dem

 griechischen Wort "Hypnos" ab und bedeutet soviel wie Schlaf.

Bei Hypnose denken viele an spektakuläre Bühnenshows, bei denen scheinbar willenlose Personen in Trance versetzt werden.

Das ist bei der Hypnosetherapie nicht so.

Was ist Hypnosetherapie?

Hypnose ist ein anerkanntes Behandlungsverfahren. Die Wirksamkeit der Hypnosetherapie ist wissenschaftlich längst nachgewiesen und belegt. Das Deutsche Ärzteblatt berichtetet schon in 2004  in einem Artikel, dass es über 200 Studien über die Wirksamkeit der Hypnose gibt.

Unter Hypnose fokussiert sich das Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie bei der Meditation,

beim Beten oder auch bei Tagträumen. Also ein wohltuender und entspannender Zustand.

Neuropsychologische Untersuchungen zeigen mithilfe bildgebender Verfahren, das die für Gefühle und Phantasie zuständigen Areale im Gehirn sehr aktiv sind, so als würde man tatsächlich gerade etwas sehen, fühlen oder erleben.

Der Klient verliert zu keiner Zeit die Kontrolle über sein Verhalten oder macht etwas fremdbestimmt.

Wie funktioniert eine Hypnosesitzung?

Zu Beginn einer Hypnose-Behandlung findet immer ein ausführliches Anamnesegespräch statt.

Wir schauen auf Ihre momentanen Lebenssituation, auf Ihre Beschwerden und klären ab, ob es Vorerkrankungen gibt.

Auf dieser Grundlage besprechen wir dann die weitere Vorgehensweise und legen Ihr individuelles Ziel fest.

Anhand verschiedener Techniken und in Form eines Gespräches kommen Sie in einen Entspannungszustand, etwa wie kurz vorm Einschlafen. In diesem Zustand tritt das Bewusstsein immer mehr in den Hintergrund, bleibt vollkommen wach, das Unterbewusstsein öffnet sich und wir schauen gemeinsam auf Ihr Anliegen.

Welche Gewohnheiten, Ängste oder Überzeugungen sind bei Ihnen destruktiv abgespeichert?  Welche Muster oder Blockaden halten Sie von Ihren Zielen ab? Welche körperlichen Beschwerden belasten Sie?

Eine sehr effiziente Aufarbeitung und Bewältigung Ihrer unterschiedlichsten Themen beginnt.

Am Ende Ihrer Sitzung führe ich Sie wieder ins  „Hier und Jetzt“ und Sie fühlen sich voller Energie und erholt.

Anwendungsgebiete:

• Gewicht abnehmen
• akute und chronische Schmerzen
• Essstörungen wie Anorexie oder Bulimie
• Raucherentwöhnung, Nichtraucher werden
• Aufmerksamkeitsstörungen und Lernstörungen, Lernblockaden
• Ängste, Angststörungen, wie Platzangst, Beziehungsangst, Flugangst, Prüfungsangst
• Angst vor Spinnen, Ratten, Hunden...
• mentale, körperliche, emotionale und psychische Blockaden
• Depression, depressive Verstimmungen
• Borderline Störung
• Selbstverletzendes Verhalten wie Ritzen, Nägel kauen usw.
• Selbstzweifel
• Burnout
  
• chronische Erschöpfung
• chronische Schmerzen
• Fatique Syndrom 
• Lampenfieber
• innere Unruhe
• Prüfungsvorbereitungen
• Sprechstörungen
• Süchte z.B. Spielsucht, Kontrollsucht, Computersucht und  Eifersucht...
• Zwänge wie Ordnungszwang, Kaufzwang, Waschzwang und Putzzwang
  

        uvm.

Kontraindikationen:

Hypnose sollte nicht angewendet werden bei:

• psychotischen Störungen wie z.B. Schizophrenie
• Persönlichkeitsstörungen
• Anfallsleiden wie Epilepsie
• Personen, die unter Alkohol- und/oder Drogeneinfluss stehen
• geistige Behinderung                           

  Leichter leben mit Hypnose.

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